Laspersones amb Alzheimer i les onades de calor

Les persones amb Alzheimer poden tenir més dificultats per a identificar la sensació de set o recordar la necessitat d’hidratar-se amb regularitat.
La deshidratació i els cops de calor poden comportar complicacions greus de salut i agreujar temporalment la confusió, l’agitació o la desorientació.
La prevenció, la ingesta freqüent de líquids i l’adaptació estricta de les rutines a les hores de menys calor són essencials durant els episodis de temperatures extremes.

Barcelona, 17 de juny de 2026. Les altes temperatures i les onades de calor severes representen un risc crític per a la salut de tota la població, però tenen un impacte especialment significatiu i perillós en les persones que pateixen la malaltia d’Alzheimer i altres demències. La deshidratació, els cops de calor i les severes dificultats per a adaptar-se de manera autònoma a condicions ambientals extremes converteixen a aquest col·lectiu en un dels més vulnerables durant els mesos d’estiu.

Les alteracions cognitives associades a les demències poden alterar la percepció corporal, fet que sovint dificulta que la persona identifiqui de manera conscient la sensació de set, recordi la necessitat de beure líquids amb regularitat o comuniqui adequadament qualsevol situació de malestar físic al seu cuidador o cuidadora. Com a conseqüència directa, s’eleva de manera alarmant el risc de deshidratació, una situació que pot provocar ràpidament cansament agut, feblesa muscular, marejos, cefalees i, de manera molt destacada, un empitjorament temporal però pronunciat de la confusió, el deliri o la desorientació cognitiva habitual.

A més de les evidents conseqüències físiques, la calor extrema altera el benestar general d’aquestes persones. Els canvis forçats en les rutines diàries durant l’època estival, així com la necessitat d’haver de limitar estrictament les activitats a l’aire lliure durant determinades hores del dia, trenquen els esquemes d’estabilitat i poden generar situacions de gran desconcert, irritabilitat o angoixa davant la dificultat d’adaptació al seu entorn.

Per aquest motiu, des de Ace Alzheimer Center Barcelona insisteixen en la importància crucial d’adoptar mesures preventives proactives i de garantir una supervisió contínua i estreta durant els episodis de calor extrema, oferint un escut de protecció especial als nostres familiars i usuaris més vulnerables.

Recomanacions clau de prevenció:

Hidratació proactiva: Oferir aigua, infusions fredes o sucs de manera freqüent, sense esperar que la persona ho demani o manifesti tenir set.
Control d’exposició: Evitar absolutament les sortides, passejos i l’exposició directa al sol durant les hores de màxima radiació i calor.
Climatització de la llar: Mantenir els espais ben ventilats o artificialment climatitzats, assegurant una temperatura fresca i confortable.
Preservació de rutines: Mantenir, en la mesura que sigui possible, els horaris i els entorns familiars per a minimitzar la desorientació.
Vestimenta i dieta: Utilitzar roba lleugera, transpirable i de teixits naturals, i prioritzar plats frescos amb un elevat contingut d’aigua, com a fruites i verdures.

Senyals d’alerta i símptomes:

Marejos, inestabilitat o feblesa física sobtada.
Somnolència excessiva, letargia o apatia inusual.
Mal de cap persistent o expressions de dolor no verbal.
Augment agut de la confusió, agitació o desorientació respecte al seu estat basal.
Disminució generalitzada de l’estat d’ànim o pèrdua de la capacitat funcional quotidiana.
Pell excessivament seca o calenta, i absència visible de suor.

Davant la detecció d’un o diversos d’aquests símptomes, és primordial i urgent traslladar immediatament a la persona a un espai fresc i perfectament climatitzat, afavorir la hidratació a petits xarrups i consultar de manera preferent amb els professionals sanitaris o els serveis d’emergència si la situació clínicament no millora en pocs minuts.