Claus per viatjar a l’estiu amb persones amb Alzheimer: planificació, mantenir les rutines i reduir els estímuls

Les recomanacions d’Ace Alzheimer Center Barcelona

Claus per viatjar a l’estiu amb persones amb Alzheimer: planificació, mantenir les rutines i reduir els estímuls

• Els experts d’Ace Alzheimer Center Barcelona recorden que les vacances són possibles i poden ser positives per a les persones amb demència si es planifiquen adequadament
• Adaptar el viatge a les necessitats de la persona i al grau de la malaltia és essencial per garantir el seu benestar físic i emocional

Amb l’arribada de l’estiu, moltes famílies es pregunten si és bona idea marxar de vacances amb una persona amb demència. Els dubtes més freqüents entre alguns familiars i/o cuidadors giren al voltant de la durada de l’escapada, el tipus d’activitats a fer o el risc que la persona es desorienti o no pugui gaudir de l’experiència.

A les persones amb demència, els canvis en l’entorn, els horaris o les activitats poden generar confusió, ansietat i fins i tot desorientació. Allò que per a moltes persones és una opció d’oci, com un dinar en família o descobrir una nova ciutat, per a una persona que pateix Alzheimer pot convertir-se en una experiència estressant si aquesta no s’adapta a les seves necessitats. A més, els experts recorden que els desplaçaments a l’estiu solen implicar alteracions en la rutina, nous estímuls, canvis de temperatura, entre d’altres factors que poden afectar negativament l’estat físic o emocional de les persones amb aquesta malaltia.

Des d’Ace Alzheimer Center Barcelona, centre de referència en l’abordatge integral de les demències, recorden que les vacances són possibles i poden ser positives si es planifiquen adequadament. “L’estiu no ha de ser necessàriament una època de renúncies, però sí d’adaptació”, explica Amèrica Morera, sotsdirectora de la Unitat d’Atenció Diürna d’Ace Alzheimer Center Barcelona, qui comparteix cinc recomanacions per a unes vacances segures:

1. Planificació prèvia: organitzar el viatge segons els interessos, preferències i possibilitats econòmiques. Es recomana viatjar acompanyats, triar destinacions similars a les de vacances anteriors, mantenir una durada flexible, optar per trajectes senzills i evitar la temporada alta.
2. Transport adaptat: si es decideix viatjar en cotxe, és fonamental garantir la seguretat (ús del cinturó i portes bloquejades) i planificar parades per descansar. Si, pel contrari, es viatja en avió, es recomana sol·licitar assistència a l’aeroport, acompanyar a la persona fins a la zona d’embarcament, informar a la companyia aèria sobre les necessitats especials, així com utilitzar distintius de discapacitat si cal.
3. Entorns tranquils: seleccionar allotjaments còmodes i silenciosos. Les activitats en grup només són recomanables si l’entorn entén les necessitats de la persona i del cuidador. És important evitar la sobreestimulació i els canvis bruscos.
4. Mantenir les rutines diàries: preservar els horaris habituals de medicació, son i alimentació, així com utilitzar objectes familiars com notes o calendaris, ajuda a reduir l’ansietat i aporta estabilitat.
5. Flexibilitat i vigilància: és important estar atents a possibles reaccions emocionals o comportaments inusuals, i actuar sempre amb comprensió.

“Hi ha moltes maneres de gaudir de l’estiu sense posar en risc el benestar de la persona amb demència. El més important és anticipar-se, adaptar cada decisió a la seva realitat i prioritzar la seva estabilitat emocional en tot moment. Amb una bona planificació, és possible viure experiències positives sense comprometre el seu benestar”, assegura Amèrica Morera.

Des d’Ace Alzheimer Center Barcelona, afegeixen que és crucial que els cuidadors i l’entorn proper de les persones amb demència estiguin atents a la possible aparició de símptomes i, si cal, es posin en contacte amb els serveis sanitaris. L’atenció i la vigilància adequades poden marcar la diferència en la salut i el benestar de les persones amb demència durant l’estiu.